curiosity's today

La curiosidad de hoy es…

Alimentos y sus efectos en el Cuerpo

Alimentos Que Influyen En El Sistema Inmune Necesitamos que el sistema inmune esté activo para prevenir y ayudar en el tratamiento de la enfermedad. INHIBEN AL SISTEMA INMUNE ACTIVAN AL … Sigue leyendo

13 noviembre, 2015 · Deja un comentario

Alimentos para mejorar la flexibilidad

La flexibilidad es una cualidad que en muchos casos está determinada por la genética y la predisposición que nuestro organismo tiene para adquirirla mediante la práctica. “Razones de por qué … Sigue leyendo

21 julio, 2014 · Deja un comentario

Mentiras sobre el estilo de vida saludable

¿Hay que comer muchas manzanas, beber dos litros de agua al día, comprar alimentos orgánicos o llevar ropa de algodón para ser una persona saludable? ¿Los deportistas tenemos que tomar … Sigue leyendo

15 febrero, 2014 · Deja un comentario

Buenos alimentos buena salud

Jamón ibérico, rico y beneficioso para la salud Aparte de exquisito, el jamón ibérico resulta muy saludable. ¿Sabías que su consumo regular puede aportar hasta un 45 % de la ingesta … Sigue leyendo

6 febrero, 2014 · 1 comentario

El pimentón de la Vera activa las enzimas antioxidantes

Un nuevo estudio, publicado en la revista Journal of Food, evidencia la capacidad del pimentón de la Vera para activar las enzimas encargadas de \’desintoxicar\’ el cuerpo. Además de sus propiedades … Sigue leyendo

14 enero, 2014 · Deja un comentario

Cuatro falsos mitos sobre el deporte y el ejercicio

1. ¿El músculo se convierte en grasa si dejas de practicar ejercicio? Falso. Brian Udermann , actualmente investigador en el Departamento de Ciencias del Deporte de la Universidad de Wisconsin-La … Sigue leyendo

5 diciembre, 2013 · Deja un comentario

Un estudio afirma que comer frutos secos reduce la mortalidad en un 20%

Un estudio afirma que comer frutos secos reduce la mortalidad en un 20% Las personas que consumen siete raciones o más de frutos secos a la semana tienen un 20% … Sigue leyendo

21 noviembre, 2013 · Deja un comentario

¿Hay alimentos que reducen las arrugas?

Lo que comemos cada día se refleje directamente en el aspecto de la piel. Un estudio publicado hace poco en la revista Journal of Lipids desvelaba que si consumimos ácido … Sigue leyendo

11 noviembre, 2013 · Deja un comentario

¿Cuántas calorías aportan los alimentos?

La digestión es un proceso demasiado complejo para poderla reflejar en números. Las calorías que indican las etiquetas de los alimentos pueden diferir enormemente de las que aprovechamos en realidad. JUSTIN … Sigue leyendo

30 octubre, 2013 · Deja un comentario

¿Cuánto alcohol debemos beber al día para estar sanos?

¿Qué cantidad de alcohol deberíamos beber a diario para tener una salud óptima? Es la pregunta que se han formulado científicos de la Universidad de Oxford Reino Unido. Y utilizando … Sigue leyendo

29 octubre, 2013 · Deja un comentario

Aburrimiento sensorial por la comida

Comer por los ojos también sacia. Mirar demasiadas fotografías de alimentos puede quitarnos el apetito, afirma un estudio reciente. «En cierto modo, te cansas del sabor sin tan siquiera haber … Sigue leyendo

10 octubre, 2013 · 1 comentario

La niacina alarga la vida

La niacina o vitamina B3 tiene la capacidad de prolongar la vida, según ha demostrado Michael Ristow, de la Escuela Politécnica Federal de Zúrich (Suiza), en un estudio con gusanos … Sigue leyendo

3 octubre, 2013 · Deja un comentario

La melatonina ayuda a adelgazar

Científicos españoles han descubierto que el consumo de melatonina ayuda a regular el aumento de peso porque estimula la aparición de “grasa beige”, un tipo de células grasas que quema … Sigue leyendo

16 septiembre, 2013 · Deja un comentario

La soja, un aliado para la salud

Combate el colesterol, disminuye la formación de grasas, mantiene a raya la diabetes y la hipertensión… Cada vez son más los beneficios que estudios científicos recientes atribuyen al consumo de … Sigue leyendo

5 septiembre, 2013 · Deja un comentario

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