7 extraños remedios caseros que realmente funcionan

Dolor de cabeza, tos, resfrío, heridas, etc. Nuestras abuelas tenían una cura para todo, por más raras que nos parezcan ahora. Lo cierto es que tu abuela tenía razón, eso si te recomendaba estos 7 extraños remedios caseros que si funcionan, según los científicos. 7. Azúcar para curar el hipo Las formas más comunes de librarte…

Mitos sobre la piel

Cruzar las piernas produce varices: Falso. Las varices surgen por un abanico bastante grande de motivos, como la hipertensión, el sedentarismo, el embarazo, el tabaquismo… pero no por éste. Cruzar las piernas no es un factor de riesgo para ellas. Si ya las tenemos, es recomendable elevar las piernas siempre que podamos y utilizar medias…

Patch Adams – Curar con amor, humor y creatividad

Primero fue el payaso, después vino el activista y finalmente el médico. ¿O fue al revés? El caso es que los tres personajes confluyeron por arte de magia en la larga humanidad de Hunter Doherty, más conocido como Patch Adams, que se hizo de joven un propósito: «En vez de intentar quitarme la vida, voy…

Échale huevos

· Los cardiólogos desmitifican el riesgo cardiovascular asociado al consumo de huevos por su alto contenido en colesterol Si tuviéramos que medir la popularidad del huevo por la cantidad de expresiones en nuestro idioma que lo incluyen, y no siempre para designar al alimento, o por el número de mitos que lo rodean, no cabe duda de…

¿Es higiénico rellenar las botellas de plástico?

Mucha gente tiene costumbre de guardar en la nevera botellas de plástico de las de agua mineral u otro refresco para llenarlas una y otra vez con agua del grifo. El problema es que muchos plásticos contienen toxinas –benceno, dioxinas, colorantes, bisfenoles– que se transmiten al líquido envasado.Es preferible usar botellas de plástico HDPE –se…

¿Para qué sirven los besos?

Dicen que un beso es un mordisco que aprendió educación. Sabemos que ademas de placentero, el beso ayuda a nuestro sistema cardiovascular, reduce el estrés, aumenta los niveles de oxitozina, … Pero ¿que mas esconden? La doctora Helen Fisher, profesora de la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey, EE.UU. afirma que “un beso es un mecanismo de…

Mentiras sobre el estilo de vida saludable

¿Hay que comer muchas manzanas, beber dos litros de agua al día, comprar alimentos orgánicos o llevar ropa de algodón para ser una persona saludable? ¿Los deportistas tenemos que tomar suplementos? Vamos a revisar lo que vale o no de lo que nos cuentan. 1. Hay que comer mucho pescado. Pues sí, es verdad que deberíamos comer pescado…

Los beneficios de entrenar el cerebro duran hasta 10 años

Cada día más personas se preocupan por el deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales que pueden aparecer asociadas al envejecimiento. Vivimos más, pero no queremos vivir de cualquier manera. Deseamos envejecer sanos de cuerpo y mente. Pero, ¿cómo lograrlo? Pues parece que una de las formas de conseguirlo es entrenando nuestro cerebro con…

Buenos alimentos buena salud

Jamón ibérico, rico y beneficioso para la salud Aparte de exquisito, el jamón ibérico resulta muy saludable. ¿Sabías que su consumo regular puede aportar hasta un 45 % de la ingesta de hierro recomendada en los hombres, y un 23 % de la de las mujeres? ¿O que constituye una gran fuente de vitaminas B1, B2, B3…

Los optimistas envejecen mejor

Quienes “miran siempre el lado bueno de la vida” tienen una vejez más saludable, según concluye un nuevo estudio publicado por la Canadian Medical Association Journal. La percepción positiva de uno mismo y del entorno había sido vinculada previamente a una mayor longevidad y un menor riesgo de sufrir enfermedades graves a partir de los…

¿Qué pasa en tu cuerpo si te estresas?

Corazón: Hormonas como el cortisol y una presión sanguínea más alta ponen a tu corazón en alerta y listo para el ataque o la huida. Cerebro: En situación de alerta, más receptivo a sensaciones, te puede hacer sentir más susceptible y te puede jugar una mala pasada empujándote a comer más de lo que necesita…

El pimentón de la Vera activa las enzimas antioxidantes

Un nuevo estudio, publicado en la revista Journal of Food, evidencia la capacidad del pimentón de la Vera para activar las enzimas encargadas de \’desintoxicar\’ el cuerpo. Además de sus propiedades antioxidantes, los expertos han demostrado que todos los tipos de pimentón ayudan a regular el colesterol y los triglicéridos. Pimentón de la Vera / UEX…

“Los pensamientos curan más que los medicamentos”

El científico Bruce Lipton reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la energía por su capacidad para curar. Usted asegura que la medicina convencional va por muy mal camino. ¿Tan peligrosos son los medicamentos que nos recetan? Nos dan medicamentos para la enfermedad, pero esto causa muchos problemas en el cuerpo. Porque esta…

¿Podemos prevenir enfermar?

La capacidad de la meditación ayuda a las personas a mantenerse en el momento, “aquí y ahora”. Se ha asociado con el aumento de la felicidad. Pero la práctica de la meditación no solo mejora nuestra felicidad, la ciencia a través de décadas de estudios a conseguido demostrar como la práctica de esta nos ayuda a combatir…